630
İstibra, istincadan sonra yapılır ve biraz beklemekle, biraz yürümekle, tuvalette biraz ıkınmak veya öksürmekle hasıl olur. Bunun ötesinde farklı uygulamalara girmemek, işi vesvese boyutuna taşımamak gerekir. İstibranın en sağlıklısı, tuvalette iş bittikten sonra biraz bekleyerek sağa sola meylederek, ıkınarak veya öksürerek yapılanıdır. Dışarıda yapılan istibrada çamaşırın kirlenme riski vardır.
**
İstibra ve istinca hakkında bkz.