İbadetler, sırf Allah’ın rızasını kazanmak için yapılırlar. İşin içine Allah rızası dışında başka mülahazalar karıştırıldığında ihlâsın zedelenmesi nedeniyle ibadet, ibadet olmaktan çıkmakla yüz yüze kalır. Dolayısıyla, başta ibadetler olmak üzere eylemlerin sırf Allah rızası üzerine bina edilmesine gayret gösterilmelidir.
Bu nedenle, kilo vermek için diyet yapmışken oruç tutarak buna ibadet elbisesi giydireyim yaklaşımı –ihlâsı zedelediğinden– dinen doğru bir yaklaşım değildir. Çünkü oruç tutmak, öncelikli olarak ibadet kasdı ile yapılır. Şu da var ki oruç tutmakla netice itibarıyla kilo da verilirse bunun bir mahzuru olmaz. Zira ibadetlerin nefsi terbiye yönü olduğu gibi –aşağıdaki linklerde de görüleceği üzere– insan sağlığına yararları da vardır. Hatta Allah Resûlünün;
“Âdemoğlu, mideden daha şerli bir kap doldurmaz. Ona belini doğrultacak birkaç lokmacık yeterlidir. Fakat ille de bundan fazla yiyecekse, bari midesinin üçte birisini yemeğe, üçte birisini suya ve üçte birisini de nefesine ayırsın.” (Tirmizî, Zühd 47)
“Geğirtini bizden uzak tut. Zira dünyada insanların en çok doymuş olanları, kıyamet günü en çok aç kalacak olanlardır.” (Tirmizî, Kıyâmet 38)
“Ümmetim hakkında en çok korktuğum şeyler: Karın büyüklüğü (göbek bağlamak), çok uyku, tembellik ve yakîn (iman) azlığıdır” (Ali el-Müttakî, Kenzü’l-ummâl 3/185 (Dârakutnî’den naklen))
sözleri dikkate alınınca kişi ”dinim çok yemekten ve bunun bir neticesi olan göbek bağlamaktan men ediyor, bunun da çaresi az yemektir. Oruç ise bunun daha da ileri bir seviyesidir. Ben oruç tutarak hem nefsimi terbiye etmeli hem de Allah’ın verdiği şu emânet bedeni sağlıklı ve zinde tutmalıyım” şeklinde düşünür ve bu niyetle oruç tutarsa Allah’tan ümit edilir ki hem oruç sevabı kazanır hem de bedenini sağlıklı ve zinde tutmanın sevabını kazanır. Bu arada hem kilo almamış olur, aldığı kiloları da vermiş olur.
Hasılı, bu meselede belirleyici olacak olan şey kişinin niyettir.
Orucun ferde kazandırdığı faydalar nelerdir?
Orucun ferde kazandırdıkları-2
Aşırı yemenin günahı/zararı var mıdır?
Yeme içmede gözetilmesi gereken bazı ölçüler